Чем отличается обычное катание от занятия с тренером?

Обычное катание:

✓ Вводный инструктаж

✓ Контроль безопасности ( скорости дорожки ) катающегося со стороны инструктора.

Занятия с тренером:

✓ Теоретическая часть

✓ Практическая часть

✓ Работа над ошибками

✓ Рассказ и показ принципов и тонкостей катания на лыжах и сноуборде.

✓ Наработка мышечной координации и памяти до автоматизма.

✓ Укрепления мышц ног

✓ Разработка коленных суставов

При обычном катании Вы приобретаете и закрепляете практические навыки управления лыжами и сноубордом, вырабатываете мышечную память, укрепляете мышцы, получаете удовольствие от самого процесса катания.

Но для того что бы перейти к практике, вы должны быть подкованы теоретически и иметь минимальную мышечную координацию, хотя бы иметь представление о том, как и что нужно делать, что бы лыжи и сноуборд Вас слушали и Вы могли управлять ими, а не на оборот. Вот для этого и нужно занятия с тренером.

При занятии с тренером Вы получаете теоретическую базу + практическую. Это значит, что инструктор Вас обучает, наглядно показывает и рассказывает принципы катания, указывает на тонкости управления лыжами и сноубордом. Вы же на практике пытаетесь осуществить то, чему учит инструктор.

После того как Вы усваиваете базовые принципы катания и можете самостоятельно оттачивать технику, у Вас есть возможность брать обычное катание и нарабатывать практический навык. Инструктор в любом случае будет контролировать вашу безопасность, скорость дорожки и если будет необходимо давать небольшие методические указания но обучать при этом уже не будет.

*Катание: 10 мин практики. Почему длительность катания всего 10 минут? Это же так мало?
*Занятия до 30 мин. 15 мин практики 10-15 мин. теории.

Правила записи на занятие с тренером или на катание
1. Что бы записаться на определенное время нужно позвонить по номеру тел. 067-55-444-10 2. Если Вам говорят, что все время забронировано, Вы можете приходить в порядке живой очереди, у нас обычно есть окна в которые мы можем Вас поставить на лыжи или сноуборд, ждать нужно от 10 до 30 мин. *( эту информацию лучше согласовывать с администратором клуба).

3. Приходить на занятия желательно за 5ть минут до его начала, что бы было время заполнить анкету клуба, оформить карточку и одеть снаряжение.

4. Так как наши тренажеры высокотехнологичные и не все зависит от наших сотрудников, бывают ситуации когда получаются накладки в силу технических обстоятельств, в связи с этим даже если Вы записаны на точное время и пришли вовремя, администратор клуба может вас попросить подождать 5-10 мин. Просим относится к таким ситуациям с пониманием, администраторы клуба будут делать все возможное, что бы таких ситуаций было как можно меньше, но все же они случаются.

5. Если Вы записались и у Вас поменялись планы, просим нам сообщить об этом не позже чем за 60 мин до начала занятия.

6. Если гость клуба опаздывает более чем на 5ть минут и не предупреждает об этом, он автоматически переводится в порядок живой очереди.

7. Обратите внимание, что на одной дорожке может заниматься до 3 лыжников ( одного уровня подготовки.) То есть один инструктор может сразу поставить на дорожку до 3 лыжников одного уровня катания, и заниматься с ними одновременно. Если окажется, что у кого то получается лучше, то инструктор разделит этих людей и проведет каждую тренировку отдельно. Время занятия от этого не уменьшается и не увеличивается, каждый прозанимается ровно столько сколько положено (у нас стоит программа которое контролирует время чистого катания каждого человека).